Аэробные занятия
Йога
Умиротворенные моменты на лоне природы. Встаньте на коврик для йоги с первыми лучами солнца и начните умиротворяющую историю среди великолепной природы Liberty Lykia. Создайте баланс между своим телом и разумом под руководством наших опытных инструкторов йоги. Отправьтесь во внутреннее путешествие под пение птиц и спокойствие природы.
Пилатес
Откройте для себя заново свою душу! Познакомьтесь с движениями пилатеса, которые буквально танцуют с вашим дыханием, в сопровождении профессиональных инструкторов. Сделайте шаг к здоровой жизни на лоне природы в умиротворяющей атмосфере Liberty Lykia.
Растяжка
Займитесь фитнесом в Liberty Lykia, расслабившись после долгого дня или начав день с расслабляющих упражнений на растяжку. Упражнения на растяжку, которые мы выполняем с нашими опытными тренерами, — это идеальный способ зарядить энергией ваше тело и душу. Избавьтесь от дневного стресса с помощью наших упражнений йоги и гибкости, а также расслабьте тело с помощью движений на растяжку. Откройте себя заново и максимизируйте свою энергию с помощью этих специальных уроков, предназначенных для гибкости и фитнеса в Liberty Lykia.
Зумба
Танцуйте под звуки ритма. Сделай шаг, позвольте ритму унести тебя и объедини упражнения с радостью танца. Когда вы достигнете пика развлечений, наши опытные инструкторы по танцам пригласят вас в энергичное танцевальное приключение.
Физические упражнения
Двигайся в гармонии с природой! Выполняйте физические упражнения в уникальной атмосфере Liberty Lykia в сопровождении наших современных спортивных площадок и опытных тренеров. Оставайтесь в форме и максимизируйте свою энергию с помощью наших специально разработанных программ упражнений под теплым солнцем или в прохладной тени.
Степ-аэробика
Войдите в форму со звуком ритма. Вы можете развить мышцы, улучшить сердечно-сосудистую систему или сжечь калории, весело проводя время на занятиях степ-аэробикой. Вы можете начать день с пользой для здоровья, наслаждаясь видом на море в сопровождении опытных инструкторов.